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Dans cet épisode, on parle de la dernière famille de macronutriment dont on a pas encore parlé, j’ai …

Aujourd’hui on s’intéresse aux glucides : leur rôle, l’index glycémique, les différents types de glucides. On va aussi …

Dans cet épisode Anthony nous partage son parcours, son expérience et ses conseils en tant qu’athlète de haut …

Dans ce nouvel épisode, on commence à faire plus ample connaissance avec les macronutriments, en commençant par le …

Dans cet épisode , je vous invite à prendre du recul sur le rapport que vous entretenez avec …

Dans ce nouvel épisode, on s’attaque de nouveau à un thème central quand on parle de nutrition,: les …

Dans cet épisode on part à la découverte de ces substances, contenues dans nos aliments et dont notre …